在 App Store 中下载
标签

描述

More legs


相关锻炼

Quad's Coming For Ya'
26 分钟 40 秒,
Monday Quad Sesh
23 分钟 30 秒,
Legs
7 分钟 13 秒, 中度
Leg v1
30 分钟, 中度
Legs
12 分钟 24 秒,
Legs Q
11 分钟 40 秒, 适度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Gym Pull Workout
46 分钟, 中度
Legs Day A.5
14 分钟 55 秒, 中度
Leg Day A
14 分钟 55 秒, 中度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Lot-A-Squat!

Lot-A-Squat!

中度 12 分  
Lower Body  
Legs

Legs

14 分  
Lower Body   Kettlebells
Leg*tastic

Leg*tastic

26 分  
Lower Body   Dumbbells, Strength Machine, Resistance Bands
Jump Rope Fun

Jump Rope Fun

16 分  
Lower Body   Jump Rope
Legs To Me

Legs To Me

39 分  
Legs   Dumbbells, Box or Step, Strength Machine
Fri-Legssss 😜

Fri-Legssss 😜

29 分  
Legs   Barbell, Strength Machine

锻炼类别