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高强度锻炼

Reverse Table Top

激烈   2 分钟

目标区域: Shoulders, Glutes

器械: Exercise Mat

冬急 阿雪
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Reverse Table Top
标签
自重锻炼 肩部锻炼
描述

Leg raise & crunch at the same time

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Reverse Table Top
Reverse Table Top
2 分钟

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