高强度锻炼

Back Destroy

激烈 Duration 30 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Dumbbells

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Exercises

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

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