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初学者锻炼

🐈 Jack Knife 🔪

适度   60 秒

目标区域: Shoulders, Core, Glutes

器械: Exercise Mat

Kathleen💃 S
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🐈 Jack Knife 🔪
标签
自重锻炼 肩部锻炼

Exercises

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Jack Knife
Jack Knife
1 分钟

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