Estocadas

Párate con los pies juntos y las manos en la cintura. Da un gran paso hacia adelante y dobla las piernas para formar ángulos de 90 grados. Regresa a la posición de pie empujando hacia atrás con tu pie de delante. Mantén tu cuerpo en posición vertical mientras alternas las piernas.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Estocadas

1 分钟

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