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初学者锻炼

Calm

适度   4 分钟

目标区域: Yoga

器械: Exercise Mat

Jared Taveras
 		    添加人 Jared Taveras
Calm
标签
自重锻炼 瑜伽锻炼
描述

Here you will get calm and relaxed

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 分钟
Floor Bridge
Floor Bridge
1 分钟
Corpse
Corpse
1 分钟
Cat Cow
Cat Cow
1 分钟

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