高强度锻炼

Legs

激烈 Duration 28 分钟

目标区域: Legs

器械: Dumbbell, Strength Machine, Chair

添加人 Shalin K.

标签

完整健身房锻炼腿部锻炼哑铃锻炼力量器械锻炼椅子锻炼

描述

Dumbell and bodyweight workouts focussed on legs

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推荐装备

在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

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Apple Watch Ultra 2

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