在 App Store 中下载
标签

描述

Glúteo, Abdomen y Pierna


Exercises



相关锻炼

Glúteo Y Abdomen
7 分钟, 中度
Glúteos Y Piernas
10 分钟 30 秒, 中度
Glúteos
21 分钟, 中度
Ganar
55 分钟, 中度
Piernas, Pantorrillas Y Gluteos
8 分钟 1 秒, 中度
Guada
6 分钟 30 秒, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

激烈 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

适度 7 分  
Pecho   Ningún equipo
Caliéntalo

Caliéntalo

适度 7 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Perder y esculpir

Perder y esculpir

适度 30 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Perder peso caminando

Perder peso caminando

适度 19 分  
Ningún equipo
Pilates

Pilates

37 分  
Pilates  

锻炼类别