高强度锻炼

core

激烈 Duration 3 分钟

目标区域: Núcleo, Hombros

添加人 Isaak Mix Discomovil Danae

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Alpinistas explosivos

Alpinistas explosivos

1 分钟

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Alpinistas con un solo brazo

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1 分钟

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