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Semana III.


Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 2 个回合
重量: 轻
❤️ 剧烈(第3区)
1 分钟 30 秒
❤️ 轻松(第1区)
1 分钟 30 秒
重量: 轻
❤️ 剧烈(第3区)
3 分钟
❤️ 轻松(第1区)
3 分钟

设置 3 : 1 个回合
5 分钟


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