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高强度锻炼

Split-Half! ✂️B🏡

激烈   2 分钟

目标区域: Yoga

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Split-Half! ️B
标签
瑜伽锻炼
描述

Hamstring deep stretch protecting Meniscus Keep the knee on the floor at 90 degrees to the thigh.

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Right Half Split
Right Half Split
1 分钟
Left Half Split
Left Half Split
1 分钟

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