Quer desintoxicar seu corpo e mente, mas não pode pagar por férias caras ou uma limpeza de sucos cara? Não procure mais! Este programa de 2 semanas ensina os fundamentos do yoga e da meditação, enquanto entrelaça o tema "detox" para limpar seu corpo, mente e alma. Este programa é ideal se você quer mergulhar mais fundo na prática de yoga/meditação, e combina bem se você está passando por outro tipo de desintoxicação na sua vida agora, como parar de tomar café, álcool, terminar um relacionamento ruim, dieta ou voltar à forma após as férias. Após 2 semanas de desintoxicação do corpo e mente através do yoga e meditação, você se sentirá mais claro, leve e renovado com energia. Aproveite!
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2 周
12 项锻炼
平均 20 分钟
