ๆณจๅ
็ปๅฝ
ๅ ่ดน่ฏ็จ
่ฏพ็จ
็ฒพ้
ๆ็ฎๆ ๆต่ง
ๆฅๆพ่ฏพ็จ
็คพๅบ
ๆๅๆฌข่ฟ
้ป็ผ
Workout Trainer
็ฒพ้
ๆ็ฑปๅซๆต่ง
ๆต่งๅจๆ
ๆฅๆพ้ป็ผ
้ป็ผ้ๅ
็คพๅบ
ๆ่ฟๆทปๅ
ๆๅๆฌข่ฟ
็ปไน
็ปไน ๅจไฝๅบ
ๅๆฌข่ฟ็็ปไน
ๅฏปๆพ่ฟๅจ
็ปไน ็ณปๅ
ๆ็ป
ๆๆฏๆ็ป
ๅจ็บฟไธชไบบๅน่ฎญ
่ฎค่ฏๆ็ป
ๅฏ็จ็ๆ็ป
็ฒพ้
็ฎๅฝ
ๆดๆฐ
็ป็ป
ๆ็ดข
็คพๅบ
่ฎบๅ
Workout Trainer
ไผๅ
ๆ่ฟๆดๆฐ
ๆ่ฟๆดปๅจ
Skimble ้ขๅฏผ่
็ ง็ๅบ
ๅข้
ๆฆ่ง
็ฒพ้
ๅๅปบ้ไผ
ๅ ๅ ฅ้ไผ
ๅจ Workout Trainer ไธญๆฅๆพ้ป็ผใ่ฎกๅใๅจไฝๅๆๅใ
ๆ็ดข
ไผๅ
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
57 ๅ ณๆณจ่
·
17 ๆญฃๅจๅ ณๆณจ
ๆ็ๆดปๅจ
14 Photos
4673 Workouts Completed
788 Liked Workouts
696 Created Workouts
40 Collections
ๆ็้ป็ผ็ป่ฎก
0
189
4673
ๆฌๆ
ๆไฝณๆไปฝ
ๆป่ฎก
ๆดๅค
็ธ็
Recent Updates
21 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Summer Is Here
01:30:00
ๆฟ็
18 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
40:00
ไธญๅบฆ
18 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Marche Course ๐โโ๏ธ ๐ถโโ๏ธ
32:00
ๆฟ็
17 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
40:00
ไธญๅบฆ
17 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Marche Course ๐โโ๏ธ ๐ถโโ๏ธ
32:00
ๆฟ็
16 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Just Walk
01:10:00
ไธญๅบฆ
15 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Lovely Abs
14:40
ไธญๅบฆ
15 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Tight Those Thighs And Legs
32:20
ไธญๅบฆ
15 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Pump It Up!!! โค๏ธ
16:40
ๆฟ็
09 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Just Walk
30:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
09 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Spring Walk
01:00:00
ๆฟ็
1
×
Liked by
08 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Spring Walk
01:00:00
ๆฟ็
2
×
Liked by
05 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Lower Rock Abs๐ฅ 2
06:45
ๆฟ็
1
×
Liked by
05 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Oh Tummy
10:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
05 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
โฅLittle ๐๐๐๐๐๐๐ก๐ซถ๐ป
20:20
ๆฟ็
05 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Walk And Jog
01:20:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
04 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
03 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
02 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Just Walk
40:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
02 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
02 Jun
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Just Walk
30:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
29 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Marche Course ๐โโ๏ธ ๐ถโโ๏ธ
32:00
ๆฟ็
1
×
Liked by
29 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Marche Course ๐โโ๏ธ ๐ถโโ๏ธ
32:00
ๆฟ็
1
×
Liked by
27 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
2
×
Liked by
27 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
2
×
Liked by
26 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
After Super Walk
20:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
25 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Quick Ab Workout 2 (Redo)
05:00
ๆฟ็
1
×
Liked by
25 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Oh Tummy
14:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
25 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Get On The Floor And Work!
35:40
ๆฟ็
1
×
Liked by
25 May
via iOS
๊ง๐ฉ๐ถ๐๐ฝ๐ถ๐๐พโฏ ๊ง โ๐พ๐๐ถ๐๐พโฏ๐
่ฟ่กไบ
้ป็ผ
๏ผ
Nature
45:00
ไธญๅบฆ
1
×
Liked by
more