Karl Kookoo 在 Skimble 的 Workout Trainer 中

29 Jan

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Jumping Jack 1 minute

10:00

中度

1

30 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Squat V2

01:00

激烈

30

30 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Crunch Max

01:00

激烈

18

30 Nov

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Push-Ups

01:00

中度

12

30 Nov

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JACK

01:00

激烈

30 Nov

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29 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Crunch Max

01:00

激烈

29 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Squat V2

01:00

激烈

29 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

Push-Ups

01:00

中度

29 Nov

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JACK

01:00

激烈

25 Nov

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Timed Sets 11

10:00

中度

1

21 Nov

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Karl Kookoo 进行了锻炼：

JUMP ROPE

10:00

激烈

amazing?

1

09 Nov

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Push-Ups

01:00

中度

09 Nov

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Push-Ups

01:00

中度

13 push ups

09 Nov

Karl K.

13 push ups

08 Nov

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中度

1

04 Nov

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29 Oct

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JUMP ROPE

10:00

激烈

29 Oct

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JUMP ROPE

10:00

激烈

29 Oct

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JUMP ROPE

10:00

激烈

08 Jul

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JACK

01:00

激烈

24 Jun

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20 Jun

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04 May

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Endurance-High Volume,low Intensity

30:00

中度

29 Apr

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Endurance-High Volume,low Intensity

30:00

中度

29 Apr

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WarmUp

05:00

激烈

25 Apr

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CoolDown

05:00

适度

25 Apr

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Endurance-High Volume,low Intensity

30:00

中度

25 Apr

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WarmUp

05:00

激烈

25 Apr

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WarmUp

05:00

激烈

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