Zuse Kolade

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Zuse Kolade

Recent Updates

20 Nov

via Android

Zuse Kolade 进行了锻炼：

Washboard Abs Blast

12:00

中度

Nice work out after a stress full day at work.

09 Sep

via Android

Zuse Kolade 进行了锻炼：

Bootcamp Workout, Marine Corps Style

17:05

激烈

04 Jul

via Android

Zuse Kolade 进行了锻炼：

5 Min Arms & Abs

05:00

激烈

Gets easier

30 Jun

via Android

Zuse Kolade 进行了锻炼：

Quick Cardio Crunch

10:00

中度

Knackered

30 Jun

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Zuse Kolade 进行了锻炼：

2-Min Plank Challenge

02:00

激烈

30 Jun

via Android

Zuse Kolade 进行了锻炼：

5 Min Arms & Abs

05:00

激烈

First time i did that one and just about completed it.