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Recent Updates

13 Feb
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
21:30    激烈
Only did 2 sets and one warm up Could only do 6 squats and roll outs 95lb too heavy except perfect weight for deadlift
20 Jan
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
50:45    中度
10 Dec
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
26:00    中度
11 Dec
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
26:15    中度
19 Jul
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
17:00    中度
16 Jul
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
26:15    中度
Tough buy felt good
02 Jul
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
26:15    中度
Great wrkout
14 May
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
26:15    中度
Couldn't finish oblique pu but great start
30 Apr
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
19:00    激烈
30 Apr
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Michael Jenkins 进行了 锻炼
Workouts
19:00    激烈
Very hard!