Rose Ashton

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Rose Ashton

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Full Body Mobility

10:25

中度

10:41pm

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Plank Challenge

10:29

中度

10:30pm

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 51 分钟 42 秒

29 Jun

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 39 分钟 2 秒

28 Jun

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Rose Ashton tracked a running session:

Style: Mixed - Road and Trail

Duration: 2 小时 59 分钟 59 秒

28 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Running Warm Up & Mobility

08:16

中度

26 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Full Body Mobility

10:25

中度

26 Jun

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 32 分钟

24 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

10-Min Plank Challenge

10:00

激烈

24 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Endurance 1: Treadmill

41:00

激烈

23 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Dynamic Plank Challenge

20:33

激烈

14 Jun

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Rose Ashton tracked a running session:

Duration: 2 小时 40 分钟

14 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

10-Min Plank Challenge

10:00

激烈

11 Jun

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Rose Ashton tracked a running session:

Duration: 1 小时 39 分钟 42 秒

07 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

30 Min FULL BODY STRENGTH Kettlebells // NO REPEATS | Intermediate | No Jumping

31:52

中度

07 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

10-Min Plank Challenge

10:00

激烈

05 Jun

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 45 分钟

05 Jun

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 33 分钟 7 秒

05 Jun

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Rose Ashton 进行了锻炼：

08:00

适度

05 Jun

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Rose Ashton tracked a running session:

Style: Road

Duration: 1 小时 26 分钟 24 秒

31 May

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 36 分钟 32 秒

31 May

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 47 分钟 2 秒

29 May

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Plank Challenge

10:29

中度

28 May

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 48 分钟 30 秒

28 May

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Rose Ashton 进行了锻炼：

08:00

适度

28 May

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Rose Ashton tracked a hiking session:

Style: Walking

Duration: 18 分钟 52 秒

28 May

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Rose Ashton tracked a running session:

Duration: 53 分钟 55 秒

27 May

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Plank Challenge

10:29

中度

21 May

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Thighs/stretches

09:00

21 May

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Rose Ashton 进行了锻炼：

Plank Challenge

11:04

中度