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Nancy Djor

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Nancy Djor
05 Jun
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
05:00    适度
Nancy Djor
06 Aug
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
09:00    中度
Nancy Djor
22 Jul
Nancy Djor added a photo:
Nancy Djor
22 Jul
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
12:00    适度
Great just a lil fast
Nancy Djor
24 Jun
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
09:00    中度
Time to buff up!
Nancy Djor
10 Jun
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
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22:00    中度
Pffffff
Nancy Djor
06 May
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
10:00    适度
Nancy Djor
08 Apr
Nancy Djor added a trip:
Munich, Bavaria
2013年4月 8
Nancy Djor
06 Apr
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Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 3.48 mi
Time: 54 分钟 8 秒
平均每英里步伐： 15:32
Nancy Djor
04 Apr
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 3.07 mi
Time: 53 分钟 36 秒
平均每英里步伐： 17:28
Nancy Djor
02 Apr
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 3.27 mi
Time: 53 分钟 37 秒
平均每英里步伐： 16:23
Nancy Djor
31 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 1.73 mi
Time: 27 分钟 28 秒
平均每英里步伐： 15:51
Nancy Djor
29 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 1 mi
Time: 36 分钟 57 秒
平均每英里步伐： 36:52
29 Mar
It was much more but somehow it didn't track it, grrrrr
Nancy Djor
29 Mar
via iOS
Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
11:00    中度
Nancy Djor
25 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 2.62 mi
Time: 40 分钟 57 秒
平均每英里步伐： 15:37
Nancy Djor
23 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 慢跑:
Running
Path: 慢跑
Difficulty: Easy
Distance: 2.55 mi
Time: 39 分钟 47 秒
平均每英里步伐： 15:37
Nancy Djor
21 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 公路跑步:
Running
Type: 公路跑
Difficulty: Easy
Distance: 2.47 mi
Time: 40 分钟 48 秒
平均每英里步伐： 16:33
Nancy Djor
19 Mar
via iOS
Nancy Djor tracked a 跑:
Running
Time: 42 分钟 10 秒
Jogging day 2
Nancy Djor
17 Mar
Nancy Djor added a trip:
Harthof Park
2013年3月17
Activities:
Nancy Djor
17 Mar
Nancy Djor added a location:
Harthof Park in Germany
Nancy Djor
15 Feb
Nancy Djor is now following:
Nancy Djor
26 Jan
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
08:50    适度
Im back!
Nancy Djor
26 Jan
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Nancy Djor started a training program:
Art of Exercise: Free Level I
1 周    适度
Nancy Djor
07 Jan
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
Nancy Djor
18 Nov
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
15:00    适度
Nancy Djor
15 Nov
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
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Nancy Djor
06 Nov
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
Workouts
Nancy Djor
04 Nov
Nancy Djor is now following:
Nancy Djor
04 Nov
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Nancy Djor tracked a 徒步:
Hiking
Path: Hiking
Distance: 1.43 mi
Time: 40 分钟 37 秒
平均每英里步伐： 28:25
Nancy Djor
24 Oct
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Nancy Djor 进行了 锻炼 ：
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