Best Sixdoctors 在 Skimble 的 Workout Trainer 中

11 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Stretching Warmup/cooldown

07:00

适度

11 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

MP Day 24 Lower

43:24

中度

08 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

MP Day 24 Lower

43:24

中度

07 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Fresh Chops & Hops

20:00

适度

06 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Ab & Leg Superset

12:30

中度

05 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Speed Workout Routine

08:00

中度

05 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Full Body Leanup

04:00

中度

04 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Simple Yoga Stretches

16:45

适度

04 Nov

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Stretching Warmup/cooldown

07:00

适度

1

07 Oct

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Speed Workout Routine

08:00

中度

31 May

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Beginner BlastOFF!

15:00

适度

1

27 Feb

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Smart Dumbbell Class Act

12:00

中度

10 lb db

27 Nov

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Thankful Thighs

15:00

中度

Thighs are burning!

10 Oct

via Android

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Full Body Leanup

08:40

中度

3 lb weights Front raises: 16, 13 Crunches: 14, 20 Squats: 14, 13 Hammer curls: 28, 30 Bicep curls: 32, 32

08 Oct

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Harvard Health Warm-Up

06:40

适度

Did twists with knee lifts

08 Oct

via iOS

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Full Body Leanup

04:00

中度

29 Aug

via Android

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Smart Dumbbell Class Act

12:00

中度

Used 3lb weights

27 Aug

via Android

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Beginner BlastOFF!

15:00

适度

Tough was able to do second elbow plank for the whole time. Yay

22 Aug

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie A

08:50

适度

Able to do morey of the jumpy stuff

27 Jun

Best Sixdoctors is now following:

Rob M
From United Kingdom

04 Jun

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Super Good Warmup

04:00

适度

Feeds x/

18 May

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie D

08:30

适度

30 crunches 15 diamond pushups

17 May

via Android

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie C

07:00

适度

Third day of morning workout woohoo

16 May

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie B

09:00

适度

15 May

via Android

Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie A

08:50

适度

Did regular crunches instead of reverse crunches

14 Apr

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie A

08:50

适度

13 Apr

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Art of Exercise Freebie A

08:50

适度

Substituted crunches and baby pushups in. Did some low impact.

03 Feb

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Full Body Leanup

08:40

中度

did 3 lb weights...good quick workout

28 Jan

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Best Sixdoctors 进行了锻炼：

Get A Hot Body

12:00

激烈

21 Jan

via Android

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Get A Hot Body

12:00

激烈

21 Jan

Best S.

Lunges: 47,49, 47 Reptile planks: 20, 23, 10 knee pushups, 10 reptile Crunches: 32, 30, 30 Prisoner Squats: 28,32,32

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