How to do: TRX suspended Fallout

Le manopole unite, il corpo inclinato in avanti si muovono solo le braccia e tonici addominali

每个 Workout Trainer 练习包括

✓ 跟随视频、照片和音频提示

✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中

✓ 智能手表/蓝牙心率监测器的心率统计

 

类似的练习

TRX Standing Fallout

TRX Muscle Ups

该会员的更多练习

TRX Standing ROLL

TRX Overhead Back Extension

TRX Supine Plank

TRX Side Plank (Elbow)

TRX Kneel Roll Out

TRX Lat Pullover

Hamstring RUnners

Mountain Climber

Chest Fly

这位会员的锻炼

Esercizi

5 分钟 3 秒, 中度

Trx

23 分钟, 中度

Equilibrium

23 分钟 42 秒, 中度

Sopra e Sotto

30 分钟 36 秒, 中度

Ankle Works

16 分钟 32 秒, 中度

Feet Injury Recovery

17 分钟 33 秒, 中度

Via La Buzza

17 分钟 21 秒, 中度

Ripartire

11 分钟 9 秒,

Chiu Fotte

23 分钟 45 秒, 中度