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描述

Grab a rope and a cable, place at face height and pull



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这位会员的锻炼

HIIT Treadmill FINISH
22 分钟 30 秒, 激烈
Calf Blast
5 分钟 10 秒, 中度
Shoulders And Chest
15 分钟 57 秒, 激烈
Pull Workout
48 分钟 1 秒, 激烈
Full body A
21 分钟, 激烈
Push Day A
22 分钟 35 秒, 激烈
Pull Day A
18 分钟 45 秒, 激烈