Skimble
在 App Store 中下载
练习动作库

How to do: Work

Vlad Neilsen
 		    Added by Vlad Neilsen


描述


每个 Workout Trainer 练习包括
✓ 跟随视频、照片和音频提示
✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

类似的练习

Work

Work

Work

Work

Work

Work

Work

Work

Done

Done

Wstęp

Wstęp

该会员的更多练习

Go

Go

Move Station

Move Station

Move Pod

Move Pod

这位会员的锻炼

Legs
Legs
26 分钟 1 秒, 激烈
HiiT Camp Explosion
HiiT Camp Explosion
19 分钟 30 秒, 激烈
HiiT Camp Pulse
HiiT Camp Pulse
38 分钟, 中度
HiiT Camp Partnered
HiiT Camp Partnered
18 分钟, 中度
HiiT Camp Burn
HiiT Camp Burn
38 分钟 45 秒, 中度
HiiT Camp Punch
HiiT Camp Punch
33 分钟, 中度
HiiT Camp Fusion
HiiT Camp Fusion
36 分钟 40 秒, 中度
CARDIO 2.1
CARDIO 2.1
11 分钟, 中度
HiiT Camp Partnered 2
HiiT Camp Partnered 2
41 分钟, 激烈

受欢迎的练习

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

查看更多演習 »

搜索练习

锻炼类别

机芯类型
全视线
具体的这项运动
肌肉群
设备

立即免费下载健身教练！

在 App Store 中下载 从 Google Play 下载 Workout Trainer。