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How to do: Decline EZ bar Tricep Extension
Added by
Brandon Raybern
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✓ 跟随视频、照片和音频提示
✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中
✓ 智能手表/
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Decline Crunch
Plate Press
Smith Machine Shrug
Close Grip Dumbbell Press
Decline Situp
Single Arm Lat Pulldown
Straight Arm Pulldown
这位会员的锻炼
All Around
55 分钟 53 秒, 激烈
Shoulders
24 分钟 6 秒, 激烈
Bi's And Shoulders
37 分钟 57 秒, 激烈
M&F Superhero Shoulders
55 分钟 5 秒, 激烈
M&F Chest
28 分钟 24 秒, 激烈
M&F Superhero Back
43 分钟 37 秒,
M&F Arms
48 分钟 45 秒,
Bands - Shoulders
35 分钟,
Bulk Warmup
6 分钟, 适度
受欢迎的练习
Bicep Curls
Bent Over Tricep Kickbacks
Crunches
Jumping Jacks
Barbell Bench Press
Elbow Plank
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