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How to do: TRX FORWARD LUNGE WITH HIP FLEXOR STRETCH
Added by
Saeed H.
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这位会员的锻炼
Saeed Cardio-upper Body
27 分钟 50 秒, 激烈
DA
10 秒, 适度
Saeed "Cardio-core-lower body"
26 分钟 14 秒, 中度
Jumping Rope 20 Minutes
20 分钟, 中度
Jogging
1 小时 10 分钟, 激烈
Ho-Ho-WHOA-cardio*Team Wolverine*🎅CHRISTMAS CHALLENGE⛄
12 分钟 31 秒, 激烈
Train Like A fighter-core
7 分钟 44 秒, 中度
Train Like A fighter-upper Body
6 分钟 18 秒, 中度
Train Like A FighterII👊
7 分钟 12 秒, 中度
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