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这位会员的锻炼

Week 1 / Day 3
22 分钟, 中度
Week 1 / Day 2
22 分钟, 中度
Week 1 / Day 1
22 分钟, 中度
Week 1 - Optional Cardio
22 分钟, 激烈
Week 1 - Optional Cardio
22 分钟 30 秒, 激烈
Week 1 / Core Testing
22 分钟, 中度
Week 2 / Testing
22 分钟 30 秒, 中度
Week 2 / Day 1
22 分钟 30 秒, 中度
Week 2 / Day 2
22 分钟 30 秒, 中度