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锻炼系列

4 day split

4 day split
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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


4 锻炼

by Derrick K.


1  
5 Day Chest
WORKOUT

5 Day Chest

2  
5 Day Pull
WORKOUT

5 Day Pull

3  
5 Day Legs
WORKOUT

5 Day Legs

4  
4 Day Shoulder
WORKOUT

4 Day Shoulder






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