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锻炼系列

5 Day Split

5 Day Split
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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


5 锻炼

by Derrick K.


1  
5 Day Legs
WORKOUT

5 Day Legs

2  
5 Day Shoulder
WORKOUT

5 Day Shoulder

3  
5 Day Chest
WORKOUT

5 Day Chest

4  
5 Day Pull
WORKOUT

5 Day Pull

5  
5 Day Deadlifts
WORKOUT

5 Day Deadlifts






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