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锻炼系列

BMT‼️

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


7 锻炼

by Reuben G.


1  
Fast Arms & Abs
WORKOUT

Fast Arms & Abs

2  
5 Min Arms & Abs
WORKOUT

5 Min Arms & Abs

3  
2 Min Elbow Plank Challenge
WORKOUT

2 Min Elbow Plank Challenge

4  
Leg Day
WORKOUT

Leg Day

5  
Chest
WORKOUT

Chest

6  
Chest
WORKOUT

Chest

7  
Shoulder Wreck
WORKOUT

Shoulder Wreck







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