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锻炼系列

Core

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


5 锻炼

by Georgia T.


1  
Stability Ball Core
WORKOUT

Stability Ball Core

2  
Rock Hard Abs
WORKOUT

Rock Hard Abs

3  
FAB abs
WORKOUT

FAB abs

4  
Top Bodyweight Moves
WORKOUT

Top Bodyweight Moves

5  
MAX Tabata Test
WORKOUT

MAX Tabata Test






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