How to do: Der Heisman Shuffle

Beginne in einer stehenden Position mit leicht gebeugten Knien und angespanntem Oberkörper. Shuffle schnell zwei Mal nach links. Bei dem zweiten Schritt, hebe dein rechtes Bein auf Hüfthöhe. Shuffle schnell zwei Mal nach rechts und bei dem zweiten Schritt, hebe dein linkes Bein auf Hüfthöhe.

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