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这位会员的锻炼

Speed & Agility
40 分钟 40 秒, 激烈
Upper Body Strength
41 分钟 45 秒, 激烈
Body weight Conditioning
42 分钟, 激烈
Full Body Strength
42 分钟 30 秒, 激烈
Push And Pull
41 分钟 40 秒, 激烈
Burst
41 分钟 30 秒, 激烈
Leg Day
43 分钟 15 秒, 激烈
Athletic conditioning
41 分钟, 激烈
Arm Day
41 分钟 50 秒, 激烈