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描述

Keeping feet parallel, perform a driving step. After stabilizing, rotate torso and shoulders to reach down to the front knee with the opposite hand. Practice blending the reach with the step. Stabilize your torso in the tilted angle, while rotating the torso to reach further down the front leg.



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步骤
How to do: Driving Step With Rotation - Step 1

How to do: Driving Step With Rotation - Step 2



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