How to do: Lat Pull de Espalda

Jalón al frente de la cabeza

每个 Workout Trainer 练习包括

✓ 跟随视频、照片和音频提示

✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中

✓ 智能手表/蓝牙心率监测器的心率统计

 

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这位会员的锻炼

Reto OTOMÍ

2 小时 59 分钟 24 秒, 中度

Abdominales

4 分钟 18 秒, 中度

Fortalecimiento Inicial

3 小时 38 分钟 48 秒, 适度

Entrenamiento General

1 小时 26 分钟 16 秒, 中度

Entrenamiento General

3 小时 46 分钟 12 秒, 适度

Fortalecimiento

3 小时 29 分钟 54 秒, 适度

Tonificación

3 小时 13 分钟 20 秒, 适度

Programa 1 Diana Q.

3 小时 29 分钟 54 秒, 适度

Programa 1 Isabel Q.

1 小时 26 分钟 16 秒, 适度