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How to do: Weighted Situps
Added by
Munish Nagar
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Weighted Sit Up
Bench Situps
Barbell Situps
Squats or Situps
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Hindu Pushups
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Fingertip Pushups
Archer Pushups
Chest Tap Pushups
Crucifix Pushups
Superman Pushups
这位会员的锻炼
Before Sleep
15 分钟 10 秒, 适度
GYM
51 分钟, 激烈
Gang4A5's Yoga
5 分钟 30 秒, 中度
Evening Push-Ups
10 分钟, 适度
Push-Ups
30 分钟, 适度
GANG 4(A)5 In The Gym
33 分钟, 中度
Vacuuming/Stretching
15 分钟, 中度
BOXING AFTER THE TRACK
36 分钟 25 秒, 中度
Warmup
12 分钟 30 秒, 中度
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