在 Workout Trainer 中查找锻炼、计划、动作和成员。
主要肌肉群: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros
次要肌肉群: Abdominales superiores, Abdominales inferiores, Oblicuos izquierdos, Oblicuos derechos, Abdominal transverso, Espalda baja
所需設備: Bandas de resistencia
类别: En Casa, Fuerza
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Buy Now
探索这个和其他数千个可在Skimble的Workout Trainer中使用的练习。 现在免费加入！
查找课程
