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How to do: Warm Up

Added by Bambi Morris Gantt

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2

3

4

5

6

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43 分钟 30 秒, 激烈

Plyo stack w/ Lightning Round Finisher

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42 分钟 30 秒, 激烈

Full Body Push Pull With dropset Finisher

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44 分钟 45 秒, 激烈

1000 Rep Challenge

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45 分钟 15 秒, 激烈

Lower Body Tabata With Max Rep Finisher

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41 分钟 30 秒, 激烈

Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher

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43 分钟 20 秒, 激烈

Full Body Strength W/ Push-up Finisher

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43 分钟 40 秒, 激烈

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