在 App Store 中下载


描述

De pie, con la pierna izquierda apuntando hacia el punto de impacto. Extiende la pierna izquierda hacia el lado, golpeando con la punta del pie. Recuerda, el equilibrio es la clave de este movimiento, por eso, ¡tienes que mantener la pierna derecha firme en el suelo!



每个 Workout Trainer 练习包括
✓ 跟随视频、照片和音频提示
✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

步骤
How to do: Toques con el pie izquierdo - Step 1

How to do: Toques con el pie izquierdo - Step 2



类似的练习


同一类别的练习


使用相同的设备进行练习