练习动作库

How to do: triceps cable

Added by Parul P.

描述

每个 Workout Trainer 练习包括

✓ 跟随视频、照片和音频提示

✓ 将此练习添加到您自己的锻炼中

✓ 智能手表/蓝牙心率监测器的心率统计

从 Google Play 下载 Workout Trainer。

类似的练习

Tricep Cable Exertion

Tricep Cable Exertion

Triceps

Triceps

Triceps Cable Pushdown

Triceps Cable Pushdown

Triceps

Triceps

Triceps

Triceps

Tricep Cable Pushdown

Tricep Cable Pushdown

该会员的更多练习

side ab

side ab

straight leg up

straight leg up

straight leg cross

straight leg cross

calf raise with dumbbells

calf raise with dumbbells

inner thigh raise

inner thigh raise

bent over raw to deadlift

bent over raw to deadlift

bicep curl to shoulder press

bicep curl to shoulder press

rocking plank

rocking plank

up down plank

up down plank

这位会员的锻炼

12 分钟 50 秒, 中度

lower body workout...

lower body workout...

22 分钟 41 秒, 中度

7 分钟 40 秒, 中度

7 分钟 40 秒, 中度

11 分钟 10 秒, 中度

12 分钟 15 秒, 中度

24 Carat Abs & Arms

24 Carat Abs & Arms

20 分钟 30 秒, 中度

Giddy Up Cowgirl

Giddy Up Cowgirl

37 分钟 30 秒, 激烈

Lower Body & Abs Workout

Lower Body & Abs Workout

24 分钟, 中度