Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur le côté de la poignée du kettlebell. Recourbe le kettlebell jusqu'à la clavicule et abaisse-le lentement vers le bas.
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
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