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描述

Salta la cuerda mientras brincas de lado a lado con los pies juntos. ¡Permanece sobre las puntas de los pies! Si quieres, levanta un poco la parte interna del pie para que la pierna exterior aguante la mayor parte del peso!



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步骤
How to do: Saltos de cuerda con brincos laterales - Step 1

How to do: Saltos de cuerda con brincos laterales - Step 2



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