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How to do: Gluteus Machine

主要肌肉群: Trasverso dell'addome, Gluteo massimo

次要肌肉群: Femorali

所需設備: Macchina a cavo e puleggia, Macchina per la forza

类别: Forza

Andrea Paternesi
 		    Added by Andrea Paternesi


描述


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