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锻炼系列

Tkd

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


7 锻炼

by Katherin G.


1  
¡Pierde peso en un momento!
WORKOUT

¡Pierde peso en un momento!

2  
Entrenar la flexibilidad
WORKOUT

Entrenar la flexibilidad

3  
Estiramientos de pierna simples
WORKOUT

Estiramientos de pierna simples

4  
Reto Abdomen 3 Minutos
WORKOUT

Reto Abdomen 3 Minutos

5  
Machacar Abdominales
WORKOUT

Machacar Abdominales

6  
Rutina de entrenamiento de velocidad
WORKOUT

Rutina de entrenamiento de velocidad

7  
Cuerpo completo en forma para la playa
WORKOUT

Cuerpo completo en forma para la playa







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