Skimble
练习系列

Biceps

Biceps
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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


4 练习

by Jasmine S.


1   Bicep Curls
EXERCISE

Bicep Curls

2   Army Crawls
EXERCISE

Army Crawls

3   Dumbbell Hammer Curl to Press
EXERCISE

Dumbbell Hammer Curl to Press

4   Hammer Curls
EXERCISE

Hammer Curls






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