锻炼系列

core

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。

6 锻炼

1

WORKOUT

3 Min Core Challenge

2

WORKOUT

Body Pilates

3

WORKOUT

Ball Basics

4

WORKOUT

Fast Arms & Abs

5

WORKOUT

Crunches

6

WORKOUT

Crunch! Crunch! Crunch!

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