锻炼系列

Core

Core

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。

7 锻炼

1

WORKOUT

Ab Crusher

2

WORKOUT

Washboard Abs Blast

3

WORKOUT

Trim...your Tummy!

4

WORKOUT

Whole Belly Blast

5

WORKOUT

Multi-Plank Challenge

6

WORKOUT

Bird Dog Pyramid

7

WORKOUT

50 Crunches

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