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锻炼系列

Completo

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


12 锻炼

by Pepe G.


1  
Corredor fuerte
WORKOUT

Corredor fuerte

2  
Entrenamiento físico Cardio y torso
WORKOUT

Entrenamiento físico Cardio y torso

3  
En casa
WORKOUT

En casa

4  
Inicio para el cuerpo
WORKOUT

Inicio para el cuerpo

5  
Entrenamiento de gimnasio de hotel 1
WORKOUT

Entrenamiento de gimnasio de hotel 1

6  
Sentadillas y Flexiones
WORKOUT

Sentadillas y Flexiones

7  
Estiramiento rápido
WORKOUT

Estiramiento rápido

8  
Estallido de huesos
WORKOUT

Estallido de huesos

9  
Hombros, cuello y columna vertebral
WORKOUT

Hombros, cuello y columna vertebral

10  
¡Pierde peso en un momento!
WORKOUT

¡Pierde peso en un momento!

11  
Trabajo intenso
WORKOUT

Trabajo intenso

12  
Total Body HIIT
WORKOUT

Total Body HIIT






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