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锻炼系列

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


7 锻炼

by Shane M.


1  
Dumbbell Uppers
WORKOUT

Dumbbell Uppers

2  
P90x: Ab Ripper X
WORKOUT

P90x: Ab Ripper X

3  
Springtime 20 (Arms&Abs)
WORKOUT

Springtime 20 (Arms&Abs)

4  
Cut and Chiseled
WORKOUT

Cut and Chiseled

5  
AA: fABulously ARMed
WORKOUT

AA: fABulously ARMed

6  
Power Challenge
WORKOUT

Power Challenge

7  
Total Abs
WORKOUT

Total Abs






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