锻炼系列

Tabata

Tabata

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。

10 锻炼

1

WORKOUT

Core HIIT - Tabata

2

WORKOUT

Core Crushing Tabata

3

WORKOUT

Body Weight Tabata

4

WORKOUT

Battle Rope Tabata

5

WORKOUT

Battle Ropes

6

WORKOUT

Max Tabata Intervals

7

WORKOUT

Tough Tabata

8

WORKOUT

Hiit

9

WORKOUT

Drop & give me 20!

10

WORKOUT

15min Front Room Shaker

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Resistance Bands

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