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锻炼系列

abs

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


4 锻炼

by Moli A.


1  
Vertical Leg Crunches
WORKOUT

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2  
Ab Choppers
WORKOUT

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3  
Bicycle Crunches
WORKOUT

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4  
Cross Knees to Elbows
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Cross Knees to Elbows






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