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锻炼系列

core

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iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


4 锻炼

by Bruce E.


1  
Core Detox
WORKOUT

Core Detox

2  
Superset the Bar
WORKOUT

Superset the Bar

3  
Body Weight Tabata
WORKOUT

Body Weight Tabata

4  
Core Crushing Tabata
WORKOUT

Core Crushing Tabata






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